Life is not about waiting for the storm to pass,

it’s about learning how to dance in the rain.

Gun jezelf te dansen in de regen!

Herken je

• dat je je soms even niet fijn voelt maar net niet weet waar het aan ligt?
• dat je in bepaalde situaties elke keer weer uit komt op iets wat je niet wilt?
• dat je weet dat je iets wilt veranderen, maar niet weet hoe?
• dat je moet accepteren dat sommige omstandigheden zijn zoals ze zijn en dit niet lukt?
• dat je blijft piekeren en hier niet uit komt?

Dit is geen falen. Dit is het leven met zijn hobbels. Je kunt het gevoel hebben vast te zitten, even niet te weten wat te doen. En steeds weer een zelfde patroon terechtkomen. Heel herkenbaar!

Het ‘leren te dansen in de regen’ is de uitdaging.

Wat ik je bied als coach is ECHT luisteren, stilstaan bij jou. Ieder mens is anders.

Door vanuit een ander perspectief situaties te bekijken, op een creatieve manier, krijg je vaak nieuwe inzichten. Een opstelling, lichaamsgerichte oefening, een metafoor kan hierbij helpend zijn.

Ook het herkennen wat gedachten met je doen, wat regie is versus controle, accepteren en loslaten, de onrust in je lijf, …. het ontdekken hoe dit bij jou werkt en kijken welke stappen jij wilt zetten gericht op verandering en vooral je eigen pad te lopen!

Soms heb je onrust of een bepaald patroon waarbij het je niet lukt dit te veranderen. Met een OPSTELLING kun je inzicht krijgen, wordt het onzichtbare zichtbaar. Kan er een beweging ontstaan. Dit kan met een tafelopstelling, mini opstelling of een familie opstelling (met representanten).

ACT, systemisch werken en EMDR zijn onder andere methodische middelen die ik inzet. Hierbij vind ik het juist belangrijk om lichaamsgericht te werken. Je lichaam vertelt je hoe het met je gaat. Soms blokkeert het, of is er onrust in je lijf.

Juist in de beweging zie je de dingen op een andere manier!